问题分析：您好，柠檬含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量纳元素和低量钾元素、具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效、而蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效。
意见建议：建议；早上喝柠檬蜂蜜水比较好，注意休息。祝您健康。
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