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患者提问

糖尿病患者的饮食原则都是什么呢?

最近这段时间总是感觉口干舌燥的,还经常会尿频尿急,血压比以前明显的增高了,去医院做了血常规检查说是得了糖尿病,在吃药治疗,想问问糖尿病患者的饮食原则是什么。想问问糖尿病患者的饮食原则都是什么呢?
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    饮食搭配来控制血糖,多吃粗粮,少吃高糖高淀粉(稀饭,蛋糕食品,外加多加强身体抵抗力,多运动运动也有助于血糖的控制。你还可以配合使用金奈玛特选茶,一方面可以调节身体的血糖代谢平衡,一方面可以改善血液循环,减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害 

    1、高血糖患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是高血糖患者必不可少的食物 

    2、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 

    3、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入 

    4、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用 

    5、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖

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