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个头矮小、16岁还没有一米五

个头矮小、16岁还没有一米五个头矮小、高一了还没有一米五、体重44公斤曾经治疗的情况，想要得到什么帮助

提问时间：2020-02-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中医认为肾主骨生髓，长个可以多吃补肾食物，且在青春发育期，合理的饮食配合锻炼会长的。意见建议：建议多做一些能拉伸筋骨的动作如压腿，食物多吃黑色的、豆类、骨头汤，祝早曰长高

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