指导意见:您好:您描述的情况应该考虑为腰椎管狭窄引起的症状,睡觉应该选择硬模板床,注意腰部保暖避免久坐久站,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,腰痛宁胶囊和天麻胶囊效果比较好,症状严重影响行走,劳动等情况去医院骨科咨询能耐受手术可采取微创手术治疗。
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