整天都浑身无力想睡觉和没有食欲怎么办

可能是电脑手机辐射，有可能是缺乏户外活动，缺少阳光，缺乏维生素，平时不怎么吃水果，蔬菜，或者是中毒，化验一下肝功能，注意多锻炼，多吃水果，晚上最晚不要超过10上床，10:30必须已经入睡，这样，哪怕早上5:30起床都不会受影响，因为你中午还有午睡，还能保养皮肤。