正常情况人一天应该喝多少水呢？

你好，很高兴回答你的提问，女，你长时间便秘可考虑为习惯性便秘。早上喝蜂蜜水没错，这是肯定的，但你白天包括晚上都不怎么喝水，是不太正确的。

正常成人，每日饮水量怎么也需要在1500ml以上。可以养成一个喝绿茶、花茶的习惯。不但能通过品茶来品味人生，还解决了饮水量。

至于什么时候喝水是没有固定的，水不像药物，必须按时按点喝，每天饮水量大概超过了2000ml就可以了。大便需要养成一个每日定时定点排便的习惯。

慢慢就好了。