老人家如果有经常性的几天不排便，能对身体有多严重啊？

您好！老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。

便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。长期便秘容易引起精神抑郁、头晕、食欲不振。

由于排便不畅易发生肛裂，更有甚者，因长时间排便引起腹压增高，易诱发心脑血管意外。粪便在肠道时间长，可便粪便中的有毒物质吸收入血，刺激肠黏膜或产生致癌物质，易患结肠癌。

根据情况，建议使用回春花牌通秘茶。它润肠通便、调节肠道菌群。每日3包，饭前30分钟饮用，每包开水冲泡饮用。治疗便秘首先采用严格的非手术治疗：改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。

增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便；

调整心理状态，有助于建立正常排便反射。希望对你有帮助，并祝健康。