胃胀打嗝是由于饮食不当及腹部受凉引起的,消化不良多喝温开水,适当增加运动。也可会是消化道功能失调,暂时以清淡易消化食物为主,忌辛辣及有刺激性和生冷硬及油腻多的食物。
以肚脐为中心,用力适中揉腹部,以促进肠蠕动,注意腹部保暖。
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