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小指韧带损伤

我之前一段时间，有点郁闷，去运动，然后踢球就弄伤了我的膝盖了，然后就一直很痛很痛，后来检查出来发现交叉韧带受伤了，不知道要怎么办，走路都很难走了，要去医院吗？我现在只是希望自己能早点治好这个疾病啊，不然天天都闷闷不乐，难受死了啊。韧带损伤有好的办法治疗吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

韧带的损伤只有注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常.一般恢复时间是2到3个月,视个体差异损伤程度和治疗情形而恢复时间不一。
烟建议多吃含维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，平常要多锻炼身体，一定酒。另外最好是到医院做一个病因检查，以便好好对症治疗。

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