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紧张，出汗，失眠是怎么回事

晚上失眠，紧张，经常感到胸闷，爱出汗，而且非常多，一紧张就感觉口苦:需要医生帮助提供远程诊断：需要看哪方面的医生

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的状态，减少不适的出现。

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