肾虚会出现腿部乏力,发软的症状,是过度疲劳,劳累,性生活太频繁,或者手淫有关系的。肾虚腿软乏力服用药物积极治疗。
平时注意腿部保暖避免受凉。饮食方面注意适当补钙,多吃些鱼肉,虾仁,豆浆和羊肉,乳鸽等食物来食补。
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