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患者提问

失眠,耳鸣,腰酸胀的治疗

我现在身身体结实,有体力,耐力差。脑力或体力疲劳后,失眠,耳鸣,腰酸胀,早泄等会加重,脸色无华,不劳累时不是很明显,但膝盖没什么不好感觉。有时还几天打哈欠,不容易打出来,有时脚踝关节有时有象风湿凉痛的感觉,记忆力不好,后背怕冷,但手脚不怎么怕冷。
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

    指导意见合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。

    祝您健康

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