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问患者提问

不知道因为啥想着想着心里很烦躁

不知道因为啥想着想着心里很烦躁，然后因为一点小事心里就想一大堆然后就哭了

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述，建议增强体育运动，多与他人交流。指导意见：你好，建议要学会舒缓自己的心情，不要过于执着于一件事或人，做参加集体活动，多与他人交流。
以上是对“不知道因为啥想着想着心里很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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