从您介绍的病情情况，建议您就近到精神科进一步诊治，以确定是否存在抑郁或焦虑问题。方便的话欢迎来北京大学第六医院门诊诊治。
我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。您的病情已经了解，建议参考我的文章 《失眠健康教育处方
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