说话能抗抑郁症吗？

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，在现实及人际方面存在不适应感，易产生不良情绪，精神紧张压抑，烦躁易怒，多思多虑，失眠，大脑功能衰弱现象。

是心因性的问题，有焦虑抑郁表现。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对目前生活的适应性及满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活学习与人交往。