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问患者提问

更年期综合症吃什么东西好得快

我前段时间检查出了更年期综合征，更年期综合症吃什么东西好得快呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症限制荤腥食物，不宜大补，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，少喝咖啡浓茶，少吃高热量高脂肪的食物。平时规律作息，保持心情愉悦。
吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。

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