失眠主要是什么引起的呢

失眠一般是由于身体内分泌失调或身体出现其他的疾病而导致的失眠情况，建议如果失眠严重，可到正规医院进行全面的检查，工作过度的繁累，反而会引起失眠。

很多人认为，累了就会想睡觉。但其实脑力活动的累，会让人保持大脑处于解读信息状态，即使身体很累了，大脑也无法松弛下来，进入到休眠状态，引起入眠时间过长。