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患者提问

晚上吃红薯会发胖吗?

提问时间:2020-07-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红薯属于低脂肪、低热量的食物,它其中也含有丰富的营养,比如膳食纤维、微量元素以及维生素等,在晚上时候食用一般是不会引起身体肥胖的。

    另外,红薯也可以阻止糖类变成脂肪,也可以预防便秘发生。

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