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您好李大夫！我有几年的shou

您好李大夫！我有几年的shouyin史，现在出现了失眠多梦，还有yingdu没有以前那么好，而且时间也特别短，还有冬天手脚冰凉，很容易出汗，现在很急，可是不好意思开口。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，可能是肾虚引起的，建议去医院看一下中医用中药调理一下，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽。

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