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18岁了补钙还能长高吗

邻居孩子只有一米六五，总是嫌个太低想要想办法长高，又是运动，又是跳高，也不见明显效果。现在就说补钙可以长高。补钙还可以长高吗？什么钙比较好呢？补钙还有的高吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

18岁处于身高决定性的关键时期，因为钙质的充足，可以帮助人体内促进新陈代谢，对增加身高有重要的作用。如果在没有闭合的情况下，可以通过加强对钙的补充来帮助增长身高。

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