问题分析：骨刺不宜多吃辣椒意见建议：您好！骨刺患者日常要注意休息，避免过度劳累。饮食上多吃富含钙和维生素D的食物。
如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。避免辛辣、油腻、刺激的食物。
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