首页 > 权威问答 > 风寒感冒吃什么水果比较好

问患者提问

风寒感冒吃什么水果比较好

我最近得了风寒感冒，但是又不想去医院打针吃药，怕会产生抗药性，所以想通过食疗来治疗感冒，我平时也挺喜欢吃些水果，所以想问感冒了吃什么水果比较好呀？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

风寒感冒吃富含维生素C的水果比较好，但是不要过量，多喝温水，促进新陈代谢，饮食上以清淡的食物为主，忌辛辣，多休息，少熬夜。
平时应提高自身的免疫力，冬天也应适当的参加体育锻炼。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号