癫痫患者平时要注意什么？

病情分析：你好患者切记过饥或过饱勿暴饮暴食；应避免劳累保证充足的睡眠成人至少保证每天睡眠7-9小时儿童至少8-16小时参加适量运动如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动也尽量不要骑自行车防止发生摔伤或出现交通事故；

少看电视禁止玩电子游戏外出时一定要随身携带癫痫治疗卡以方便急救和及时与家人取得联系指导意见：癫痫患者应该特别注意情绪的稳定情况，不能过于激动。

平时的饮食最好是清淡的，不宜吃刺激的食物，也不要过于劳累，身体要保持良好的状态。以上是对“癫痫患者平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！