白萝卜海带绿豆可一起吃吗

白萝卜有利尿,消脂,化痰等功能海带具有软坚散结,消痰平喘,通行利水,去脂降压等功能绿豆有排毒养颜,降低胆固醇,保肝和抗过敏等作用这3种食物可以一起煮食,并不会发生食物相克的副作用,并且是一款美容减肥的食谱.但值得注意的是并不能长期食用,因为这3种食物都属于寒性食物,长期饮用容易造成脾胃虚寒.尤其是孕妇,最好不要食用这款食物,寒气容易造成滑胎流产等迹象后果.炎热的夏季,或者上火严重时还是可以偶尔食用的,可以下火解除便秘,还能减肥美容等。