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患者提问

我爸爸天天以茶代水来喝,而且是煮来喝,不是泡来喝。

我爸爸天天以茶代水来喝,而且是煮来喝,不是泡来喝,不知这样对身体有危害没
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。

    因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。

    一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的.意见建议:要注意喝茶1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃 2.忌饮烫茶,最好56℃以下 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染 5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出 6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸 7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化 8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效 9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质 10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾 11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶

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