高血压跟家族遗传以及不规律生活和饮食造成的。确诊高血压后，需要在医院指导下长期坚持规律口服降压药，并且不可以随便停药的，需要定期监测血压就可以了饮食上面主要是避免辛辣油腻食物，饮食清淡。
低盐低脂饮食就可以了，这是需要吃药治疗的。
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