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优酸乳到底是酸性还是碱性食物？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，牛奶是弱碱性的，但是发酵之后就是酸性,助消化,胃液也是酸性的。所以优酸乳属于酸性食物。

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