指导意见：您好，根据你的症状分析病情。考虑到你应该是腱鞘炎，或者关节软骨炎，滑膜炎等无菌性炎症，多是由于长期的慢性损伤导致的。
建议你平时注意休息，尽量减少活动，可以对症口服非甾体类消炎止痛药。必要时到医院疼痛科就诊。
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