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桑椹是热性还是凉性的？

提问时间：2020-07-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑葚属于凉性水果，体寒及月经期女性不宜多食。桑葚当中含有丰富的脂肪酸，可以降低血脂，预防高脂血症。除此之外，桑葚还具有滋阴补血、防癌、明目等作用，适当食用桑葚对女性身体有很多好处。

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