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近日早晨起床时腰酸，腰空，为什么？

近日早晨起床时腰酸，腰空，为什么？这几天的话，起床后总觉得腰部不是很舒服，我也没有换床，之前我不能睡软床的，睡了保证第二天就不舒服，最近的话工作是听忙的，一天做到电脑前基本就不会动，最少是10个小时以上了。请问近日早晨起床时腰酸，腰空，为什么？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑长期久坐面对电脑导致的腰肌劳损，肌肉劳损表现为肌肉无力、劳累、酸痛等症状。你好！改变工作方式是治疗肌肉劳损的主要方式，可以配合针灸推拿治疗，平时注意多锻炼，避免长期久坐。

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