身体有毒素怎么排毒？最近感觉自己有点奇怪的，请问身体有毒素应该怎么排毒呢？

如果体内毒素太多，脸上就会有斑点、粉刺和口臭。但解毒的方法很多，如运动、刮擦、饮食疗法等，运动疗法可以采用跑步、体操等运动方法。

充分的运动能引起出汗，有效地解毒。也可以吃富含膳食纤维的饮食，各种粗粮和酸奶，新鲜的蔬菜和水果能促进肠道蠕动，有利于排便，能带走体内毒素。

也可以用中药刮宫解毒。