筋膜炎可不可以吃红薯

筋膜炎可以吃红薯。合理膳食，保证营养全面而均衡，饮食清淡，多吃富含维生素食品，如西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、梨、苹果、葡萄，肉类，牛奶，蛋等，补充营养。

不宜吃高脂肪食品，诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等，猪油、奶油、油条应禁吃。红薯富含胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，能维持正常的视觉功能；

所含的纤维，胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮能预防痔疮和大肠癌。