问患者提问

我凡事想不开，心里有很多委屈也

我凡事想不开，心里有很多委屈也无法诉说，想死，想哭。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：你好很高兴能够帮到你，有事情想不开可以和咨询师说当然也可以采取运动的方式发泄出来。不要去想不开我们建议你可以发泄自己的情绪否则憋在心里时间长了容易出问题。

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