病情分析：你的这种情况中医认为是脾胃虚弱导致出现的情况。建立平时尽量多食用富有营养的食物。加体育运动注意休息。意见建议：可以配合使用参苓健脾胃颗粒。
可以增加脾胃的运化功能。配合使用胃蛋白酶颗粒增加食欲促进消化与吸收缓解症状。
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