您好,您的情况多数考虑是睡觉姿势不准确或者经常劳累导致局部劳损,进而出现落枕,具体建议要到医院做一下相关检查。目前可以适当外用一些活血止痛的药膏,例如罗浮山风湿膏治疗,也可以到中医院配合针灸或者艾灸调理。
最近要多注意休息,避免经常低头劳累或者玩手机。,
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