自然流产可以吃荷叶。主食粗细粮搭配,以保证营养平衡;服用助于提高免疫力作用的食物,如山羊血、蟹、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、大叶菜、麦片、油菜籽、香芋、野葡萄等。
忌吃腌制的食物,如咸鸡、咸蛋、咸鱼;避免吃过酸过甜过硬的食物。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效
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