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患者提问

减肥喝茶管用吗

我的身材是属于比较微胖型的身材,而且特别不协调,朋友说减肥多喝茶是有帮助的。减肥喝茶真的管用吗?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    饮茶具有清理肠道、兴奋神经的作用,有一定的减肥效果,但也容易引起肠功能障碍。可以通过控制饮食和锻炼来减肥。可以吃低糖的水果和蔬菜,如黄瓜、西红柿、苹果等。

    平时,少吃主食,多运动,如跑步、游泳等。

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