问患者提问

睡前吸烟危害大吗

本人有个习惯就是晚上睡前要吸烟，我自己也知道吸烟有害健康，但是睡前吸烟是不是危害更大呢？我是不是应该换个时间吸烟。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前吸烟和饭前吸烟是危害最大的。因为睡前吸烟不止有吸烟的危害，还会影响你的睡眠质量，而饭前则是影响消化。为了您的健康，建议您早日戒烟，不要在睡前，饭前吸烟。

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