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产前抑郁怎么治疗

我闺蜜快要到预产期了，现在很恐慌，医院检查是产前抑郁，想咨询一下该咋怎么治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产前抑郁，孕妇自我心理调节。孕妇首先应该放松心情，适当的给自己增加一些兴趣爱好，把注意力放在兴趣爱好上，这样可以释放消极情绪，比如可以做轻松的运动，像散步、孕妇瑜伽，也可以练习书法，陶冶情操。
其次，还应该对生产的知识，进行全面的了解。

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