您好！根据您所说的情况：体寒怕冷。考虑阳虚体质所致的虚寒症状可能性比较大。建议到中医医院的中医治未病科作一下中医体质测试检查，明确诊断后选用“桂附地黄丸”等进行治疗调理。
饮食中可适当吃一些具有温阳作用的食物如：狗肉、羊肉、芒果、藕等。注意防寒保暖。祝天天开心。
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