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女性23岁肾阴虚的调理

女性23岁肾阴虚的调理前几日去同仁堂找坐诊的中医把脉，本来是想看看为什么痘痘总是长在额头，是不是肝火太大想调理一下，结果说我肾阴虚，骨髓血液先天不足，让抓紧调理，不然影响下一代，这给我恐慌的啊！开了汤药，真心好贵，也没说平时注意吃啥。想问一下对此症平时应该注意什么，怎样调理，确实有必要和汤药么？对于额头的痘痘中医开的凌霄花和槐花每日5g泡水喝，这个对吗？在此谢过大家了！

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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