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精神状态不太好需要帮助

健康咨询描述：马上高考了，担心到时候状态不好有哪些药物可以帮忙吗想得到的帮助：推荐食物或药物

提问时间：2021-07-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，您的情况考虑可能是由于个人心理原因造成的，建议您注意个人情绪的调整指导意见：建议您注意休息，注意放松心情，不要给自己太大的压力，紧张的时候可以试试深呼吸。
祝您健康以上是对“精神状态不太好需要帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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