绿茶就是我们日常普通的绿茶即可，绿茶中含有的相关药物素，红茶，红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的发病率。
茉莉花茶：茉莉花具有相关药物、明目解毒的功效。
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