很多年了我就老是觉得腿很凉膝盖老是觉得透风，夏天人

病情分析： 您好，老年人患有老寒腿属常见病。您可以采用以下方法防治老寒腿首先，采用食疗，有老寒褪的人特别怕冷，因此饮食上应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品。

药酒御寒也值得提倡，在酒中适当浸泡一些枸杞，人参、附片之类的中药，效果更理想。意见建议：现代医学认为，肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏与老寒腿的形成有关，因此在饮食上要注意钙的摄人，特别是老人每日成分钙不少于1200mg克，牛奶、蛋类、豆制．品、蔬菜和水果等食物含钙量高。

胡萝卜红辣椒、苹果、粗粮、绿色蔬菜等维生素A、B1、B6、B12、C和D含量高，可适当多摄入一些。