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常感觉腰酸,肩酸,该怎么治疗好

这两年常坐着对电脑,常感觉腰酸,肩酸,可是最近感觉坐不到一个小时就酸得不得了了,每次都要涂抹云南白药膏缓解，该怎么治疗好？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议在对电脑后大约半小时到40分钟，就做一些办公室里的锻炼才好，如果腰部酸痛较重，就要去推拿科治疗。

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