您好,根据您说的情况,腹部发凉,经常拉肚子等,这是身体寒气比较重,属于脾胃虚寒证。建议,找一个好一点的中医把把脉,根据你的具体情况,辩证施治,最好用中草药汤剂进行调理治疗。
平时注意保暖,一定不要受寒。不吃凉性的食物,不喝冷饮等。
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