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问患者提问

为什么每次看书总是都会犯困该怎么办

自己买了几本关于社会知识的书看可为什么总是看没多久就犯困自己又想把里面的知识背下来该怎么办

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于没有目标引起的，缺乏足够可行的计划，引起行为效率低下。合理安排生活，合理规划时间，合理树立人生目标，合理表达述求，合理表达述求，逐渐忙起来，慢慢就好了。
以上是对“为什么每次看书总是都会犯困该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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