脚上骨头凸出一块。压之痛

指导意见：可能是腱鞘囊肿，是一种良性的肿块性病变。可以慢慢变大和造成不适等情况。它内部是一种粘性的液体。由于会变大和部分病人有疼痛等感觉。

需要医生处理。治疗上有多种方法，西医一般是手术切除，效果大多是肯定少数可能会复发。还有种方法使用针，抽掉里面的囊液，然后注射少量的激素能得到治愈。

也有用按摩的方法少数人可以消失。