计算理科问题总纠结于小问题，害怕算错而总想得特别细

心理分析：你好，理解你的心情，特别害怕自己出现问题，从而总是不停地去检查因此浪费了很多时间，影响了生活，这有强迫症的表现。

心理指导：建议当自己出现这种情况的时候，尽量在心里告诉自己对自己要有信心，努力控制自己就检查两边或是三遍，然后让自己去做其他的事或是其他的问题，一次一次的控制自己，做好一次就给自己一个精神奖励，比如对自己说，我可以做到的，加油，想要克服强迫症症状，一定要对自己有信心，这是能够恢复的前提，祝福你！