根据你说的情况,考虑是气血不足引起的,气血不足,体内血液循环不好,就容易出现斑块,可以用中成药归脾丸来调理。建议平时注意休息,多喝水,平时可以多吃红枣,枸杞,花生,牛奶,配合药物治疗,可以逐渐恢复正常的。
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